Kokosový chia puding s mangom

By on 2-11-2015 in Zdravé

Kokosový chia puding s mangom

Zdravé raňajky na dnešné ráno. Včera mi pri nákupe padlo to oka mango, tak som večer pripravila túto pochúťku a ráno sme si ju už vychutnávali.

chiapud2Budeme potrebovať:

  • 400 ml kokosového mlieka
  • 4 lyžice chia semienok
  • 1-2 lyžice agáve alebo medu
  • 1 zrelé mango

Večer si v kokosovom mlieku rozmiešame agáve alebo med a chia semienka, naplníme nádobky a uložíme do chladničky na noc. Ráno ešte ozdobíme nakrájaným mangom a vychutnávame.

chiapudchiapud1

6 Comments

  1. Zdravim Angie. Rada by som sa opytala chia semiacka by som cim mohla nahradit?? Alebo dostat ich v supermarketoch? Dakujem

  2. Ahoj , prosím ťa treba to často premiesavat? Mne sa to nikdy nepodarí tak ako tebe. Vždy sa mi masa rozdelí … :/

  3. ahoj, ved to mlieko cez noc vobec nezhustlo, je liatej konzistencie..ako nan mam navrstvit to mango?? dakujem

  4. Mohu se zeptat jaké používáš kokosové mléko?:-) děkuji mooooc

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *