Malinovo-banánové smoothie & kávovo-banánové smoothie

By on 4-14-2015 in Nápoje

Malinovo-banánové smoothie & kávovo-banánové smoothie

Milujem rána a prípravu raňajok. smoothie1Ešte viac však zbožňujem pripravovať raňajky pre iných. Dnešné ráno bolo o týchto ovocných smoothies. Trošku som zmenila predošlé verzie, hádajte, ktoré bolo moje? 🙂

Na malinovo-banánové:

  • 1 banán
  • 100 g mrazených malín
  • 80 g jahôd
  • 150 g gréckeho jogurtu
  • 2 lyžice agáve alebo medu
  • 150 ml sójového mlieka

Všetko spolu zmixujeme a nalejeme do pohára / pohárov.smoothie2

Na kávovo-banánové:

  • 1 banán
  • 150 ml uvarenej vychladnutej kávy
  • 1 lyžica arašidového masla
  • 1 lyžica kakaa
  • 2 lyžice agáve alebo medu
  • 150 g gréckeho jogurtu
  • 100 ml sójového mlieka

Všetko spolu zmixovať a vychutnávať 🙂

smoothie

13 Comments

  1. to kávovo-banánové vyzerá veľmi zaujímavo 😉

  2. ja tipujem kávovo – banánové, lebo to by som si dala aj ja 😛 mňaaaam

  3. inak krásne si si zmenila písmo 😉 tvoj blog sa stáva stále viac neodolatelnejším 😀

  4. wáu vyzeraju super, určite skúsim..prosim a odkial máte tie úžasne slamky? 🙂

  5. ahoj, prosím môžem sa opýtať, odkiaľ máš tie poháriky?:)

  6. dakujem, tam som ho aj ja našla, ale je modrý a ja by som chcela biely. Krásna stránka a recepty mňam

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *