Zapečená ovsená kaša s čučoriedkami
Tak takéto raňajky aj každý deň! Klasickú ovsenú kašu môžem, ale zapečená mi chutí stokrát viac. Rozpis je na dve väčšie porcie, v menších miskách aj na tri. Zasýtilo ma to na riadne dlhú dobu. Použiť môžete čerstvé aj mrazené ľubovoľné ovocie.
Budeme potrebovať:
- 1 a pol hrnčeka ovsených vločiek (jemne mletých)
- za hrsť nasekaných orechov
- 1 lyžička kypriaceho prášku
- 1 a pol hrnčeka ovocia (čučoriedky u mňa)
- 1 hrnček mlieka
- 1 lyžica masla
- 1 vajíčko
- 2 lyžice medu
- čoko kúsky
Ovsené vločky zmiešame s orechmi a kypriacim práškom, primiešame ovocie, poprípade aj čoko kúsky.. Zapekacie misky alebo jednu väčšiu misu vymažeme maslom a nasypeme do nich túto zmes. Mlieko dáme do malého hrnca s maslom a medom a zohrievame, kým sa maslo úplne nerozpustí. Pridáme vajíčko, prešľaháme a zmesou zalejeme vločky v miskách. Na vrch ešte uložíme ovocie, prípadne kolieska banánu alebo čoko kúsky a dáme zapiecť pri 180°C cca 30 minút, keď už vrch začne hnednúť, tak je to pomaly hotové.
Táto ovsená kaša je vyborná 😉
Robila som ju prvý krať a a vydarila sa my a bola skvela dobrý recept …:D
dakujem …