Tvarohovo-pomarančové guličky s proteínom
Ľahký dezert na dnes v podobe týchto extra rýchlych guličiek. Proteín môžete vynechať a nahradiť ho kakaom. Obaľovať môžete taktiež v kokose alebo kakau.
Budeme potrebovať:
- 150 g jemne mletých ovsených vločiek
- 100 g jemného nízkotučného tvarohu
- šťava z jedného pomaranča
- 50 g čokoládového proteínu (alebo kakaa)
- 2-3 lyžice medu (podľa chuti, možno vynechať)
- mleté orechy, kokos alebo kakao na obaľovanie
Postup je taký, že si všetky ingrediencie okrem mletých orechov (alebo kokosu a kakaa) zmiešame v jednej miske, uložíme na chvíľku do chladničky stuhnúť a potom z hmoty tvarujeme guličky, ktoré obaľujeme v mletých orechoch, kokose alebo kakau. Hotovo 🙂
