Kokosové a kakaové celozrnné keksíky

By on 4-02-2014 in Bonbóniky, Zdravé

Kokosové a kakaové celozrnné keksíky


Keďže na dovolenke som si toho dovolila až až, čo sa jedla týka, tak tento mesiac začneme zdravými receptami. Snažím sa aby aj zdravé sladkosti vyzerali, ale hlavne chutili dobre, keďže mám skúsenosti, že nie vždy to tak býva. Ale môžete sa spoľahnúť, že tieto keksíky také sú 🙂

kokNa kokosové celozrnné keksíky:

  • 120 g rozpusteného masla
  • 150 g hladkej celozrnnej múky
  • 100 g jemných ovsených vločiek
  • 60 g kokosu
  • 1 vajíčko
  • 1 lyžička kypriaceho prášku
  • 60 g hnedého cukru (možno nahradiť medom)

Rúru si zapneme na 180°C. Vajíčko s cukrom prešľaháme ručnou metličkou, prilejeme rozpustené maslo. Postupne pridáme všetky ostatné suché ingrediencie a vytvarujeme cesto, z ktorého odoberáme cca za lyžicu, vytvoríme guľly a rukou spľasneme. Poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie (narastú len veľmi málinko) a pečieme cca 12 minút, treba to kontrolovať.

Na kakaové celozrnné keksíky:čok

  • 100 g rozpusteného masla
  • 110 g hladkej celozrnnej múky
  • 110 g jemných ovsených vločiek
  • 3 lyžičky kakaa
  • 1 vaíčko
  • pol balíčka kypriaceho prášku
  • 60 g hnedého cukru (alebo medu)
  • zopár mini kúskov čokolády (netreba)

Postup je podobný ako pri kokosových. Vajíčko prešľaháme s cukrom ručnou metličkou, prilejeme rozpustené maslo. V druhej miske si zmiešame múku, vločky, kakao, kypriaci prášok a prisypeme do tekutej zmesi. Premiešame, poprípade pridáme čoko kúsky, tvarujeme guličky a spľasneme rukou, uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pri 180°C pečieme cca 10-15 minút, treba to kontrolovať.

Tip: Odporúčam použiť jemne mleté ovsené vločky, ale tí, ktorí majú radi klasické, tak nech si tento oznam nevšímajú 🙂 A cukru (medu) je tam iba minimum, takže ten, kto má rád sladšie, nech pridá trocha viac, aby potom nefrflal, že sú bez chuti 😉

cel

 

18 Comments

  1. Práve pečiem kokosové a tá vôňa, neviem či to bola dobrá voľba, piecť ich takto neskoro:D Mám chuť ich všetky zjesť:D

  2. Dobrý deň,
    koľko prosím asi tak vyšlo kúskov z kokosových? 🙂

  3. ako to robíš, že ich máš také pekné guľaté a rovnaké všetky?

  4. Zkusila jsem kokosové a jsou skvělé! 🙂 Na kakaové se určitě brzy vrhnu taky, díky za recepty. 🙂

  5. Akurat som dopiekla kakaove. Su uplne skvele 🙂

  6. robila som obe verzie, mňam! su skvele, hlavne na rano s mliekom chrumkave, kakaove mi prirastli k srdcu 🙂

  7. Ahoj Angie, práve som urobila kokosové a sú výborne lahodné, vďaka za receptík 🙂

  8. Vďaka za recept, sú úžasné a tá kokosová vôňa v byte 🙂 Urobila som pre istotu obe, do kakaových som pridala škoricu, zajtra časť zabalím a darujem ďalej. Je mi jasné, že recept budem musieť pridať 😀

  9. Pokiaľ momentálne nemám celozrnnú múku nič tomu nespraví aj normálna? 🙂

  10. Ja ich robím miesto cukru s erythritolom a sú úplne vynikajúce a bez cukru 🙂
    Toto je najlepší recept na keksíky, aký som zatiaľ vyskúšala 🙂

  11. Je možné toto cesto aj vyvaľkať a vykrajovať z toho kolieska? chcela by som ich mať také “opečiatkované”- že “made with love” 🙂 Ďakujem.

  12. Vydržia tieto keksiky aj ked tam ide vajíčko? Chcem to robiť ako darčeky do doz pre rodinu k Vianociam 🙂 dakujem

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *