Nepečené jablkové guličky s ovsenými vločkami
Tak a máme tu poslednú z trojice zdravých receptov, taktiež niečo jablkové, keďže som ich potrebovala minúť. Veľmi jednoduchá príprava a veľmi lahodné a chutné mini dezerty.. a zdravé 🙂
Budeme potrebovať:
- 2 jablká
- 100 g ovsených vločiek
- 100 g kokosu
- 3 kopcovité lyžičky kakaa
- 2 lyžice medu
Jablká umyjeme, olúpeme a nastrúhame. Z nastrúhaných jabĺk vytlačíme šťavu a odložíme si ju bokom. V miske zmiešame ovsené vločky, kokos, kakao, pridáme med a nakoniec jablká. Spracujeme rukou a pridáme toľko jablkovej šťavy, aby sa nám dali tvarovať guličky. Obalíme ich v kokose a hotovo 🙂
Mňáááám toto bolo moc moc dobré!
Aj ja som ich uz parkrat robila a dokonca aj odporcom zdracej vyzivy velmi chutili ;)))
Minul sa mi kokos, takže polovicu z nich som obalila v kakau a priateľ sa vyjadril: “Luxusné.” Chutili nielen jemu, ale aj mne. Skutočne odporúčam.